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9 de octubre de 2013

CAUSAS Y FACTORES QUE PROVOCAN
LESIONES DEPORTIVAS 2013.
NUEVOS TRATAMIENTOS UTILIZADOS EN EL MUNDO


Dr.Norberto Debbag

Hoy como siempre en todos los deportes se presentan lesiones deportivas, en algunos
equipos se mencionan con mayor frecuencia, pero siempre están presentes, más allá
de saber las causas sería interesante, preguntarles a los médicos de los equipos, a
los propios jugadores y a los más castigados a los profesores de educación física (no
siempre es así) que es lo que sucede, porque no siempre se cuenta la verdad.

Mencionaremos en un resumen las causa y factores de las lesiones.

FACTORES INTRÍNSECOS:

* ALIMENTACIÓN ACTUAL Y LA QUE RECIBIÓ EN LA NIÑEZ ( ya que es muy importante en
los primeros años de vida, en especial proteinas, es decir los amoniácidos esenciales,
que se ocuparán del desarrollo físico - mental y actual ser una dieta supervisada por
especialistas).

* DEBILIDAD OSTEO-MUSCULO-ARTICULAR (Suele darse por causas mencionadas anteriormente).

* STRESS COMPETITIVO ( Presente en los eventos deportivos, el temor a perder el puesto,
la presión por la camiseta, etc.).

* ESTADO PSICOLÓGICO (Poco tenido en cuenta por los cuerpos técnicos, como ejemplo
pérdidas y conflictos personales, miedos post-lesiones, crisis de pánico, sentirse presionado,
etc .).

* DESEQUILIBRIO MUSCULAR (Músculos agonistas y antagonistas).

* OCULTAR MOLESTIAS OSTEO-MUSCULO ARTICULARES ( Para estar tenidos en cuenta y
no descartados en el próximo partido).

* DESCANSO INSUFICIENTE ( Jugadores ó deportistas que nos descansan los suficiente,
teniendo pocas horas de sueño y luego a la cita para entrenar, algún entrenador en algún
momento seguía a sus jugadores y actualmente algunos deportista le gusta la noche más
siendo jóvenes y con dinero disponible).

* FALTA DE ENTRADA EN CALOR, ENFRIAMIENTO Y ELONGACIÓN ( Algunos deportistas le
molesta la entrada en calor, la elongación ó el enfriamiento, siendo muy importante para
preparar o dejar preparado el músculo y no lesionarse) .

* FALTA PREPARACIÓN FÍSICA ( Pretemporada).

* INCOORDINACIÓN MUSCULAR ( Gestos deportivos inadecuados.)

* CARIES DENTALES ( El miedo al dentista lo tiene varios deportista y suele ser un mal
compañero ya que por ser focos infecciosos favorecen las lesiones deportivas).


FACTORES EXTRÍNSECOS:

* SOBRECARGA (Trabajo excesivo de los grupos musculares- tendones, llamado también
sobreuso, algunos técnicos de selección sugirieron menos intensidad física y tuvieron
menos lesiones Ej.Vicente Del Bosque).

* SOBREENTRENAMIENTO ( Idem al anterior, con varias horas de entrenamiento).

* CAMBIO DE ENTRENADOR (Suele cambiar una forma de entrenar, que suele ser perjudicial
para algunos).

* ENTRENAMIENTO INADECUADO ( Realizado por personas con poca experiencia).

* CLIMA.

* TIPO DE CALZADO ( Cambios de marca ó nuevas modificaciones en el calzado).

* ESTADO DEL CAMPO DE JUEGO ( Pisos duros, irregulares, etc).

* APURAR LOS DÍAS DE RECUPERACIÓN A PEDIDO DE LOS TÉCNICOS (Porque necesitan al
jugador, que con 5 ó 7 días más podría estar en condiciones óptimas lo llevan a un
campo de juego, si se reciente tendrá más días de recuperación, ocurre, si hay dudas consultar).


NUEVOS TRATAMIENTO DE LESIONES DEPORTIVAS EN EL MUNDO.

* FACTORES DE CRECIMIENTO PLAQUETARIO (PRP).

* OZONOTERAPIA LOCAL Y SISTÉMICA.

* CÁMARA HIPERBÁRICA.

* PSICÓLOGO ESPECIALISTA EN DEPORTE (Presente desde hace mucho tiempo, pero poco tenido
en cuenta).

DIFUNDIR ES PREVENIR
Dr. Norberto Debbag
Deportólogo Cardiólogo (UBA)

 
 
 

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